近年来，随着互联网金融的发展和普及，网贷和信用卡的使用也越来越广泛。但是，在经济困难的时候，很多人不可避免地会出现逾期问题。那么，如果遇到网贷和信用卡逾期，应该怎么办呢？
一、先了解逾期的影响
逾期会对个人信用记录造成影响，影响信用评级甚至可能会影响到个人的贷款申请、房屋租赁等方面。同时，逾期还将产生滞纳金、罚息等费用，这些费用叠加后可能会让你感到压力山大。
二、及时与借款机构或信用卡发卡行联系
一旦发现自己有逾期的情况，应该尽快与借款机构或信用卡发卡行联系。可以和对方商定一些还款安排，比如分期还款或者延长还款期限。如果对方同意这些安排，逾期的费用也会相应减少。
在与对方联系时，一定要保持良好的态度并且诚实地说明自己的困境。同时，不能让自己的情绪失控，否则会让借款机构或信用卡发卡行对你产生不信任。
三、不要逃避问题
有些人可能会选择逃避问题，不再理会借款机构或信用卡发卡行的催款电话和短信。这种做法是绝对不可取的。借款机构或信用卡发卡行会采取一些强制措施，比如通过法律途径追讨款项、影响个人信用记录等等。
四、提高还款能力
最根本的办法还是尽早还清借款，以避免不必要的损失。可以想尽一切办法提高自己的还款能力，例如控制日常花费，增加收入等。
总之，逾期是一件让人头疼的事情。面对网贷和信用卡的逾期问题，应该及时与借款机构或信用卡发卡行联系，保持良好的态度，并努力提高自己的还款能力，以减少财务上的损失和影响。
